Mi historia con el método sintotérmico

A los 15 años comencé a usar anticonceptivos, pasé alrededor de 12 años de mi vida transitando por diferentes métodos hormonales que inhibían mi ovulación. Alrededor de los 26 años comencé a experimentar curiosidad por querer conocer mis ciclos menstruales naturales, esto después de comenzar a estudiar mucho más los beneficios a corto y largo plazo de las hormonas sexuales en nuestro cuerpo, y tras conocer, por casualidad, el método sintotérmico.

Así inicié un recorrido personal y autodidacta en el aprendizaje del método, luego vi la necesidad de aprenderlo con una educadora certificada a través de un curso. Tras un par de meses registrando (y cometiendo muchos errores también, porque no tuve la guía de alguien a mi lado) ya pude sentirme segura y comencé a utilizarlo como mi anticonceptivo, fue un camino hermoso donde fui descubriendo cosas de mi ciclicidad que no conocía, observar el moco cervical fue una de las cosas más fascinantes y sorpresivas que pude hacer tras años sin señales de fertilidad, verme y sentirme cíclica – y como algo positivo y de lo que sentirme orgullosa – cambiaron muchas cosas en mí, entendí cosas que antes no entendía.

En el año 2020 decidí planificar mi primera gestación, y nuevamente el método sintotérmico fue de gran utilidad, en 5 meses ya había logrado mi gestación.

Luego de vivir por alrededor de tres años la experiencia maravillosa de reconocer y autogestionar mi fertilidad de manera natural y con mucha efectividad, es que sentí la necesidad de poder expandir el conocimiento del método sintotérmico a otras mujeres. Por ello decidí formarme como educadora en métodos de reconocimiento de la fertilidad, de la mano de la primera escuela de fertilidad chilena, EFER.

Durante y posterior a mi formación, tuve el privilegio de enseñar el método a mujeres increíbles.

Actualmente llevo cuatros años y medio utilizando el método sintotérmico, lo he utilizado por largo tiempo como anticonceptivo, pero también lo he hecho para planificar mis gestaciones, y ha sido un camino realmente hermoso, un aprendizaje constante y una forma de decirme a mi misma lo valioso y poderoso que es mi cuerpo y mi fertilidad.