Curso autodidacta
MÉTODO SINTOTÉRMICO ONLINE
¿Estás lista para tranformarte en la dueña y soberana de tu cuerpo y fertilidad?
Vivir sintiéndote autónoma, libre y en aromonía con tu ciclicidad femenina ¡es posible!
Bienvenida al curso autodidacta en método sintotérmico
¿Qué es el método sintotérmico?
El método sintotérmico corresonde a un método científico de reconocimiento de la fertilidad natural, que se sustenta en la observación e interpretación de biomarcadores, como el moco cervical y la temperatura basal
Este curso autodidacta y a tu propio ritmo te entregará toda la teoría para comenzar a reconocer y autogestionar tu fertilidad de manera segura, eficaz y para toda la vida
🎁Pasarás de depender de hormonas anticonceptivas, aplicaciones o terceros a tener total autonomía y soberanía sobre la gestión de tu fertilidad, disfrutando de tu ciclicidad y sexualidad sin temor a un embarazo no planificado.
💻 ACCESO INMEDIATO 💻
¿Qué lograrás en este programa?
- Comprender tu anatomía y fisiología menstrual
- Aprender a reconocer tu ciclo menstrual y ovulación como un signo de salud
- Perder el miedo al embarazo al no utilizar anticonceptivos hormonales
- Buscar un embarazo si así lo deseas
- Registrar de forma correcta tus principales biomarcadores de fertilidad, en tan solo cuatro semanas de programa
- Identificar tu ventana de fertilidad e infertilidad.
Este programa es para ti si
- Deseas aprender a gestionar tu fertilidad de manera natural con un 99,6% de efectividad, sin depender de hormonas sintéticas ni aplicaciones móviles.
- Buscas aprender a reconocer el ciclo menstrual, como un signo de salud.
- Quieres identificar a tiempo cualquier alteración de tu ciclo menstrual.
- Buscas un programa autodidacta
Este programa NO es para ti si
- Estás buscando aprender en compañía de otras mujeres (Te recomiendo la versión grupal)
- No tienes intenciones en hacer cambios de hábitos en tu vida, si así fuese necesario.
- No tienes intención en dejar los anticonceptivos hormonales.
- Buscas un programa personalizado con acompañamiento constante y sesiones uno a uno (en ese caso te recomiendo la versión 100% personalizada o agregar sesiones de seguimiento extra)
¿Qué incluye el programa autodidacta?
- 21 Clases pregrabadas divididas en 4 módulos + 1 módulo bonus, con todos los contenidos necesarios para aprender y poner en práctica el método sintotérmico a tu propio ritmo
(Precio referencia $150.000)
- Guía de autoestudio para descargar en cada módulo
(Precio refrencia $40.000)
- Acceso a la plataforma para revisar las clases por 16 semanas
(Precio referencia: Invaluable)
¿Qué NO incluye el programa autodidacta?
- Seguimiento individual o grupal por whatsapp
- Sesiones uno a uno via zoom, pero puedes agregarlas adicionalmente las veces que lo consideres necesario (valor referencia sesión de seguimiento $30.000)
- Termómetro basal
Esto encontrarás dentro de cada módulo
- Clase 1: Anatomía sexual y (NO) reproductiva
- Clase 2: Fisiología del ciclo menstrual
- Clase 3:El poder de la ovulación: Las hormonas sexuales y la salud de la mujer
- Clase 4: El quinto signo vital: La menstruación como signo de salud
- Clase 5: Alteraciones comunes del ciclo menstrual (dismenorrea, amenorrea, SPM, SOP)
- Clase 6 ¿Qué pasa con el ciclo cuando usamos anticonceptivos?
- Clase 1: El método sintotérmico (que es, efectividad, herramienta clínica)
- Clase 2: Fundamentos del moco cervical
- Clase 3: Fundamentos de la temperatura basal
- Clase 4: Fundamentos del cérvix
- Clase 1: Iniciando en el camino del registro
- Clase 2: Observación y registro del moco cervical
- Clase 3: Observación y registro de la temperatura basal
- Clase 4: Palpación y registro del cérvix
- Clase 1: ¿Reglas? Compromiso
- Clase 2: Regla de los 6-5-0 días
- Clase 3: Regla de los días secos
- Clase 4: Regla sintotérmica
- Clase 1: Regla del moco cervical
- Clase 2: Variantes de la regla sintotérmica
- Clase 3: Regla de solo temperatura basal
- Guía sobre el uso de anticoncepción de emergencia
Lo que dicen mis alumnas
"A mis 31 años me di cuenta de que no conocía nada de mis ciclos,"
Con el método sintotérmico estoy aprendiendo a conocer mi cuerpo , mis ciclos, comprender sus fases , observar ,analizar y graficar identificando mis días fértiles ,mi día de ovulación (en las aplicaciones jamás coincidía con el día real de ovulación) teniendo plena conciencia de los cambios que uno va presentando a lo largo de su ciclo, dándome herramientas que me ayudan a comprender mi fertilidad de manera natural sin ser dependiente en mi caso de métodos como pastillas anticonceptivas o inyecciones trimestrales
Daniela Monasterio
"Estoy 100% agradecida y feliz de haber tomado este curso"
Es una tremenda experiencia haber conocido este método y poder utilizarlo en mi vida.
Fue todo muy acertado, detallado y completo, pero lo que más destaco es el acompañamiento que he tenido durante mis ciclos, donde Paula se ha dado el tiempo de apoyarme en base a mi realidad y mis gráficas, resolviendo mis dudas y manteniendo un contacto permanente, lo que me ha permitido poder llevar el método, conocerme más y sentirme segura utilizándolo, Estoy 100% agradecida y feliz de haber tomado este curso.”
Carmen Lavanderos
"Mi experiencia fue muy enriquecedora para conocer cómo funciona mi ciclo"
"Siempre fue un tema que me interesaba aprender pero no encontraba la metodología que me motivara a realizarlo. Cuando vi su publicación en donde describía su metodología y experiencia, le hice algunas consultas las que respondió rápidamente, por lo que no dudé en tomarla. Fue una excelente decisión, ya que Paula explicó muy bien todos los puntos importantes que se necesitan para poder entender mejor nuestro ciclo y comenzar a aplicar el método. Nos aclaró todas las dudas que surgieron durante el workshop y posterior a él."
Jeniffer Vilo
Mi nombre es Paula Mella
He ayudado a gestionar la fertilidad a más de 100 mujeres
que como tú, buscan una opción natural
Soy Matrona, Especialista en salud menstrual y Educadora en métodos de reconocimiento de la fertilidad.
Autora de “El placer de conocernos” (2021) y “El lado invisible de ser mujer” (2023), Reconocida como unas de las 100 mujeres lideres de la Araucanía, por mi trabajo como matrona y divulgadora en redes sociales.
Tengo siete años de experiencia en atención clínica a mujeres durante su ciclo vital.
Hace cuatro años y medio dejé los anticonceptivos hormonales, tras 12 años de uso continuo y luego de haber utilizado más de 5 tipos de anticonceptivos diferentes. Lo hice porque sentí la necesidad de conectarme con mi lado cíclico, y observar lo que por años no tuve la oportunidad de ver, mi ciclo menstrual real.
Desde entonces, utilizo el método sintotérmico, tanto para prevenir como para planificar mis embarazos.
¡Educar en fertilidad natural se ha vuelto mi pasión!, Lo amo profundamente, por eso, es que, en cada curso o programa, lo entrego todo.
PRECIO NORMAL CURSO AUTODIDACTA
150.000 CLP
PRECIO ESPECIAL CURSO AUTODIDACTA
90.000 CLP
Pago a través de MercadoPago (débito o crédito en las cuotas que quieras)
Preguntas Frecuentes
El método sintotérmico consiste en evaluar y registrar diariamente tus biomarcadores (moco cervical y temperatura basal) en una hoja de registro a aplicación, y aplicar reglas específicas para reconocer la vetana de fértilidad.
El método sintotérmico tiene una efectividad de hasta 99.6% con uso perfecto (sin errores) y 98.2% con uso típico (con errores), esto es de acuerdo al estudio más grande que se ha realizado con respecto a este método, en el año 2007.
No, el método sintotérmico no tiene que ver con el método del calendario, por lo tanto, no importa si tus ciclos menstruales son regulares o irregulares, nos enfocaremos en tus BIOMARCADORES DE FERTILIDAD.
*Pero si estás en periodo de perimenopausia, lactancia o tienes SOP (o cualquier situación que provoque ausencia de sangrado por meses) lo ideal es la versión personalizada (o grupal) para ir viendo de manera individual o grupal tu caso. De todos modos, si tomas la versión autotidacta, se sugiere que puedas añadir sesiones individuales extras para ir resolviendo dudas que se pueden ir presentando.
Para usar el método es indispensable no estar usando anticoceptivos hormonales, pero puedes dejarlos al comenzar el programa, una vez que comiences a registrar.
Para leer la temperatura corporal basal, es necesario contar con un termómetro digital basal, la versión grupal y autodidacta no incluyen el termómetro, pero te puedo ayudar a conseguir uno en Chile o extranjero.
Si, hay formas que permitirán medir tu temperatura con un termómetro basal, y utilizarlas sin inconvenientes en tus registros, sin embargo, también existe la posibilidad de invertir en un termómetro inteligente, que es capaz de medir tu temperatura mientras durmes, hablamos de ambas opciones en las clases.
El programa autodidacta está disponible todo el año, con acceso inmediato al registrarse
Cualquier consulta que tengas en ralación al programa no dudes en contactarme a:
hola@matronapaulamella.com
Matrona Paula Mella SpA
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